食べ物@2023/10/14

パン、サプリ、お茶

　ピタパン＋サラダ＋コーンドレッシング。最高。

ピーナッツとラムレーズン。甘いパンがたまに食べたくなる。

今回もクリームパンの５枚切り。たまには生でいこうかな。

お茶も買いました。のどが渇くので。甘いお茶です。

鉄は疲れやすさ。亜鉛は抜け毛に効きます。