切り落とし:醤油と生姜で濃い目の味付け
チーズ:モレット。苦みがちょうどいい。
もも:からあげ用で購入。醤油味がいい。
卵:これは豚肉とからめてうまみUP。

牛乳:CAたっぷり。低脂肪。
ヨーグル:ビヒダスで整腸する。
豚肉:ビーフストロガノフで

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切り落とし:醤油と生姜で濃い目の味付け
チーズ:モレット。苦みがちょうどいい。
もも:からあげ用で購入。醤油味がいい。
卵:これは豚肉とからめてうまみUP。
牛乳:CAたっぷり。低脂肪。
ヨーグル:ビヒダスで整腸する。
豚肉:ビーフストロガノフで
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