11/8:家を組み立てながら、計画性を鍛えました。
11/15:本を読んでもらい、感受性をUP。
11/22:絵をかきながら、全体バランスを整えました。
11/29:野外。ドーナッツ屋さんでお買い物。
11/2:バランスボールがメイン。体感を鍛えました。
11/9:ボルタリングがメイン。体芯のバランスを整えました。
11/16:マットメイン。前屈など、三半規管を鍛えました。
11/23:サーキット。ダッシュや反復運動など、瞬発力UP。
11/30:縄跳びで体力up
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