タコ:ボイルはマリネにする
鮭:ムニエル用
卵:きらら
納豆:ひきわり
果物:みかん

お菓子:芋けんぴ
魚:鯖
お菓子:パウンドケーキ
お菓子:アーモンドクッキー

パン:フォッカチオ
肉:豚肉

飲料水:炭酸
牛乳:すっきりCA
ヨーグル:ブルーベリーとイチゴ

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タコ:ボイルはマリネにする
鮭:ムニエル用
卵:きらら
納豆:ひきわり
果物:みかん
お菓子:芋けんぴ
魚:鯖
お菓子:パウンドケーキ
お菓子:アーモンドクッキー
パン:フォッカチオ
肉:豚肉
飲料水:炭酸
牛乳:すっきりCA
ヨーグル:ブルーベリーとイチゴ
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