惣菜@2025/6/21

食べ物
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ひきわり:小粒で食べやすい

中粒:カツオ山車がいい

卵:ごま白がいい

ばなな:酸化防止がきいている

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じゃこ:ご飯にON

あじ:天ぷら用に

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麦茶:水出し用に

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ほうじ茶:黒豆が後味をよくしてる

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びひだす:脂肪ゼロのプレーンヨーグルト

すっきりCa鉄:おなかが調子悪いときにいい

にく:豚のばら。油少なくていい。

パン:トースト用のマフィン

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