避難食用で購入
こっちも避難食で購入。
これで肌がピカピカになるらしい。
１０分で完成するらいい
わかめ増量UPのキャンペーン中
ノンオイルを購入
３倍割なので、とてもお得です
はんぺんにチーズ入っているので、食べ応えがすごい。
さばはゴマサバが一番です。
ハンバーグ用に購入。
こっちも非常食用。
非常食が続きます。
さらに非常食
おまけの非常食
最後の非常食
だし醤油で頂きます
軽くあぶって、スクランブルエッグ
ドレッシングと合わせて
朝食用のヨーグルト
加工肉は控えめにしています
朝食用の韓国のり
ウェハースはおやつで食べます
半生で売ってるんですね・・
昼食用の唐揚げ。あつあつ。
ボイルエビ。からあげとあわせて。
朝食用のフルグラ。バランスいいらしい。
ご飯と一緒に。
本物のはむ。これはうまい。
冷たい茶碗蒸し。夏はいいね。
納豆ステーキを作ってみました。
塩が効きすぎでした・・・
体を思って、低脂肪で。
腸活用
ムニエル作りました
別の乳酸菌で腸活
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