炭酸レモン。かなり強力。
チャイ用の豆乳。
朝食用のヨーグルト
健康の為、低脂肪
惣菜の黒すぶた
あまからショウガ
うまいえびせん
カスタードケーキ うまい
サクサクのガウボ
一人鍋・・
朝食用ののり
水出しで麦茶
からだきにかけさとうきび
手巻き用に
朝食のシラス
これも手巻きで・・
ぶりの甘露煮
塩焼きに
こっちは天ぷら
サラダ
素焼きで・・
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【食事とサラシア】食後血糖値が気になったら炭酸レモン。かなり強力。
チャイ用の豆乳。
朝食用のヨーグルト
健康の為、低脂肪
惣菜の黒すぶた
あまからショウガ
うまいえびせん
カスタードケーキ うまい
サクサクのガウボ
一人鍋・・
朝食用ののり
水出しで麦茶
からだきにかけさとうきび
手巻き用に
朝食のシラス
これも手巻きで・・
ぶりの甘露煮
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こっちは天ぷら
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【食事とサラシア】食後血糖値が気になったら