ハム：サラダ用
朝食用のエブグラタン
美嚢のおいしい牛乳
高ポリフェノールのチョコ
ふかひれたっぷりのスープ
タイヤゴムみたいなグミ
朝食用の明太
唐揚げ用に鶏肉購入
アジフライ。タルタルソースで頂きます。
あじの乾物。ちょっとしょっぱい。
たまにはすがきやカップ。
バニラがひろがるオーグルト。
卵は一日１個まで
かわいいデザインのヨーグルト。
朝食用のお弁当。鮭IN。
カニが買えないなので、ほぼカニ。
デザイン用にドライマンゴ。
パプリコはイチゴでいきます。
甘めの梅干し。
白飯ように納豆。
梅ちゃずけは食欲そそろ。
炙って、頂きます。
【食事とサラシア】食後血糖値が気になったら
