惣菜@2024/2/17 食べ物 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.02.172024.02.25 手巻き納豆用にひきわり購入。 低脂肪のヨーグルト購入。 塩味が控えめで汎用性が高い。 野菜がごろごろ入っているので、健康に良さそうです。 【食事とサラシア】食後血糖値が気になったら