惣菜購入。
体脂肪を気にして、低脂肪購入。
ヨーグルトとも低脂肪で。
低脂肪と合わせて、普通のバージョンも。
さらに低脂肪と合わせます。
選択は低刺激を選びます。
ホームベカリーようにカメリヤ。
パンと挟むためウィンナー。
おやつちーたら。
甘露煮の黒豆。
ハンバーグ用にひき肉。
サラダ用のはむ。
唐揚げの鶏肉。
サラダ用に蒸しタコ。
ご飯にON。
秋サケは食欲UP。
朝食用の温泉卵
朝食用の梅干し。
朝食用のめかぶ。
朝食用の納豆。
天ぷら用のなす。
朝食用のチーズちくわ。
おやつのハッピーターン。
朝食用のお茶づけ。
おやつのおーるれーずん。
朝食用のコーンスープ。
おやつのげそ足。
夕食用の鍋せっと。
朝食用のばなな。
朝食用のさらだ。
朝食用のさとうのごはん。
おやつようイモけんぴ
【食事とサラシア】食後血糖値が気になったら
